Pernah tak korang rasa sengal-sengal badan? Walhal, korang tak buat kerja-kerja fizikal yang berat seperti angkat barang ataupun aktiviti fizikal yang lasak. Percayalah, sebenarnya korang sedang mengalami stress. Aku sendiri alami masalah yang sama terutama sekali semenjak kena Work From Home (WFH). Kemungkinan besar akibat tuntutan kerja lebih masa, tak cukup rehat dan duduk terlalu lama di depan laptop semasa hari kerja. Akibatnya, aku jadi sakit-sakit badan dan sengal-sengal tulang. Kemudian, badan jadi cepat letih dan mengalami masalah susah nak tidur. Sepanjang PKP ni, dah dua tiga kali demam sebab tak cukup rehat.


Bila aku baca artikel mengenai stress, actually stress terbahagi kepada dua iaitu stress emosi dan stress fizikal. Apa yang boleh aku katakan, sekarang aku mengalami stress fizikal. Kalau stress emosi tu macam korang akan rasa kemurungan ataupun depression. Kalau korang tergolong dalam kategori ni, korang perlu dapatkan seseorang untuk berkongsi masalah ataupun jumpa pakar. Alhamdulillah, dari segi emosi aku masih lagi stabil. Nauzubillah! Semoga terus-menerus macam ini. Cuma dari segi fizikal, aku ada mengalami beberapa symptoms yang disenaraikan dalam stress fizikal. Antara bahagian badan yang selalu aku rasa sengal dan kebas adalah bahagian leher dan bahu. Risau juga takut makin melarat.


Alhamdulillah, finally aku jumpa satu produk gel untuk sapu yang dapat melegakan sengal-sengal tulang dan lenguh-lenguh badan. Sekaligus dapat membantu aku untuk mengatasi masalah stress fizikal. Jangan buat main-main ye benda ni. Ia akan effect kita punya lifestyle especially waktu tidur dan kesihatan secara total. Jadi, kalau ada simptom-simptom tadi, cepat-cepat dapatkan solusi. Hasil recommendation daripada member-member, aku dapatkan Gel Garci-Pro. Aku cuba guna sendiri untuk uji keberkesanan produk Gel Garci-Pro dalam mengatasi masalah yang aku alami. Suprisingly, it works very well for me!

GEL GARCI-PRO


Cara nak apply Gel Garci-Pro pun mudah je. Hanya perlu picit sedikit gel dan sapu pada bahagian yang kita rasa kebas atau lenguh-lenguh. Kemudian, urut perlahan-lahan. Kalau ada orang tolong urut lagi best. Seriously, lepas sapu gel ini, aku rasa sangat lega dan selesa. Gel Garci-Pro ni telah memberikan impak yang sangat melegakan. Mula-mula gel disapu, kita akan rasa berangin. Kemudian, ia akan bagi cooling effect. Biasanya aku akan apply bila aku rasa lenguh-lenguh badan time kerja. Nak lagi best, selalu aku apply gel ni sebelum tidur. Cooling effect tu akan bagi kelegaan dan boleh membantu aku untuk tidur lena. Sometimes, kita susah nak tidur bukan sebab apa. Faktor utama kerana badan kita terlampau penat dan badan kita rasa lenguh-lenguh menyebabkan kita rasa resah dan gelisah. Bila sapu gel ni, rasa berangin dan sejuk tu membuatkan kita rasa relax dan chill!


Untuk korang yang selalu mengalami kebas, aku memang cadangkan korang cuba guna produk ni. Semenjak aku guna Garci-Pro ni, memang aku selalu bawa kalau nak ke mana-mana dalam bagpack. Nak balik kampung ke Kelantan, hatta nak pergi travel ke Pulau Tioman tempoh hari pun aku bawa. Kebiasaanya bila travel, aku akan mengalami lenguh-lenguh kaki dan betis sebab banyak berjalan. Jadi, sebelum tidur aku akan apply di bahagian pergelangan kaki dan betis. Memang lega!


Then, kalau korang ada mengalami kebas untuk tempoh kurang dari 6 bulan, korang dinasihatkan untuk sapu Gel Garci-Pro 3 kali sehari iaitu pada waktu pagi, petang dan malam sebelum tidur. Kalau korang mengalami kebas dah lebih dari tempoh setahun ataupun untuk sesiapa yang mengalami stroke, dinasihatkan untuk sapu Gel Garci-Pro dengan lebih kerap iaitu 4 jam sekali. Cubalah guna produk ni, kita sama-sama ikhtiar untuk sembuhkan penyakit yang kita alami. Badan nak pakai lama, jadi kena jaga betul-betul. Prevention is better than cure! Kalau duit banyak sekalipun, kaya-raya tetapi kalau dah sakit tak boleh buat apa-apa, tak guna juga kan? Duit boleh dicari, tetapi kesihatan dan nyawa? Hidup hanya sekali!


So far, personally produk Gel Garci-Pro ni serasi dengan diri aku sendiri. Lebih meyakinkan aku, time balik kampung di Kelantan tempoh hari, aku cuba bagi mak dan adik-beradik untuk try guna. Alhamdulillah, semua bagi feedback positif. Semua cakap best sebab rasa lega, berangin dan sejuk. Lagi seronok, bila bangun tidur keesokan harinya lenguh-lenguh badan akan hilang dan badan akan jadi lebih ringan. Actually, gel ini mampu melancarkan peredaran darah dalam saluran darah dan saraf. Lagi satu, gel ini mudah meresap ke dalam kulit kerana dihasilkan menggunakan teknologi nano. Memang selesa bila disapu pada kulit, tak melekit. Plan cuti Raya Haji nanti, bolehlah beli lagi untuk bawa balik kampung untuk mak dan family di Kelantan.


Lagi satu kisah benar tentang Gel Garci-Pro ni semasa trip ke Pulau Tioman. Ketika dalam perjalanan ke Ali's Waterfall, ada member terjatuh time jungle trekking sebab jalan licin. Jadi, sebelah malam tu dia rasa tak sedap badan dan nak demam. Katanya rasa sakit di bahagian bahu dan tak dapat nak tidur. Kebetulan, aku teringat aku ada bawa Gel Garci-Pro dalam backpack. Tanpa fikir panjang, aku offer suruh dia try sapu di bahagian yang rasa sakit tu. Alhamdulillah, lepas sapu dia cakap rasa lega sikit dari kesakitan, tidur pun lena dan bangun keesokan harinya dia cakap memang rasa perubahan. Alhamdulillah, ada hikmah juga aku bawa gel ni merata-rata tempat. Sometimes, bukan untuk kita semata-mata tetapi untuk orang-orang sekeliling kita juga.


Konklusinya, Gel Garci-Pro tidak melekit, highly water based dan lebih pantas menyerap. Dari segi kesan selepas digunakan, ia tidak panas dan memberi rasa berangin dan sejuk. Paling penting, bau gel ni memang menyegarkan (aromaterapi). Ini bukan ayat buku teks, ini adalah fakta dari kami semua yang dah guna dan rasai sendiri gel ni. Pendek kata, ia bukan sekadar dapat membantu kehidupan seharian kita untuk jadi lebih sihat dalam membantu proses rawatan rasa kebas dan sakit sendi, malah ia diperbuat daripada 100% bahan alam semulajadi. Selamat dan berkesan!


Kelebihan Gel Garci-Pro

  1. Rasa sejuk dan tak panas
  2. Tekstur tidak melekit dan bau menyegarkan (aromaterapi)
  3. Pantas meresap dalam kulit dan tak berminyak langsung
  4. Merawat saluran darah dan saraf yang rosak penyebab kebas
  5. Melancarkan aliran darah di bahagian kebas
  6. Mengelak risiko strok dan serangan jantung mengejut
  7. Merawat sakit-sakit badan
  8. Membuang angin dalam badan
  9. Mendapat kelulusan KKM


Mungkin ada yang tertanya-tanya, apa kandungan bahan sebenar dalam Gel Garci-Pro? Okey, kat bawah ni aku senaraikan kandungan bahan dalam Gel Garci-Pro untuk pengetahuan tambahan buat semua.
  1. Minyak Kayu Putih
  2. Apple Hijau
  3. Tea
  4. Argan Oil
  5. Aloevera
  6. Pepper Mint

Gel Garci-Pro sesuai digunakan oleh golongan lelaki mahupun wanita terutama sekali yang mempunyai masalah seperti sakit kebas, saraf, lutut, tumit, strok dan sebagainya. Selain itu, gel ini amat sesuai untuk ahli sukan atau individu yang aktif. Jadi, kalau korang tergolong dalam kategori yang disenaraikan di bawah, dinasihatkan korang untuk cuba sendiri guna produk ni.
  1. Kebas kaki dan tangan
  2. Sakit dari pinggang ke bawah
  3. Lenguh tengkuk/leher
  4. Sakit lutut
  5. Sakit dan lenguh sendi
  6. Strok separuh badan
  7. Frozen Finger
  8. Frozen Shoulder
  9. Sakit Saraf
  10. Sakit tumit menyucuk
  11. Angin dalam badan


Manfaat Gel Garci-Pro 

  1. Membantu proses rawatan kebas pada anggota badan
  2. Membantu proses melancarkan pengaliran darah dan merawat salur darah tersumbat
  3. Membantu proses melegakan kekejangan otot
  4. Membantu proses melegakan sakit urat dan sendi
  5. Membantu proses
  6. Melegakan pening kepala
  7. Melegakan selsema
  8. Melegakan sakit perut/senggugut

CP TONGKAT ALI PLUS

Selain produk Gel Garci-Pro yang aku ceritakan tadi, pihak ISG GLOBAL SOLUTION iaitu syarikat Bumiputera yang telah beroperasi sejak tahun 2016 ada mengeluarkan satu lagi produk iaitu Herba CP Tongkat Ali Plus. Jangan risau, syarikat ini merupakan syarikat yang berdaftar dengan No.pendaftaran syarikat MISG GLOBAL SOLUTION : 002987910-M. Produk yang dipasarkan juga mendapat pengiktirafan dan kelulusan KKM. So, don't worry okey! Bukan produk timbang kilo ataupun produk cikai-cikai. Produk ini semestinya dijamin selamat!


Untuk korang yang perlukan supplement tambahan untuk mengatasi masalah sendi, otot, lenguh-lenguh badan dan seumpamanya, satu lagi alternatif yang korang ada adalah dengan consume kapsul CP Tongkat Ali Plus. Kalau gel hanya perlu sapu, kapsul ini perlu kita telan dua kali sehari. Mesti korang nak tahu apa kandungan bahan CP Tongkat Ali Plus, fungsi kapsul ni dan siapa yang disyorkan untuk makan kapsul ni kan? Jadi, alang-alang aku cerita pasal produk ni, aku sertakan sedikit-sebanyak info tambahan untuk bacaan korang semua. Check it out!

Kandungan Herba CP Tongkat Ali Plus

  1. Tongkat Ali
  2. Patawali
  3. Herba Kayu Manis

Fungsi dan kegunaan

  1. Menguatkan otot sendi dan lutut
  2. Merawat sengal-sengal tulang dan sakit badan
  3. Melawaskan pembuangan Asid Urik
  4. Merawat urat saraf
  5. Membantu mencairkan darah
  6. Membersihkan saluran darah tersumbat
  7. Memberi tenaga tambahan
  8. Mengurangkan keletihan dan kelesuan
  9. Menurunkan paras gula dalam darah
  10. Membersihkan badan daripada toksin
  11. Membantu merawat masalah kebatinan untuk kaum lelaki

Saya perempuan, boleh ke saya makan kapsul Tongkat Ali ni? Bukan ke Tongkat Ali ni untuk lelaki saja ke? Sabar! Korang kena baca senarai di bawah untuk tahu siapa yang sesuai untuk amalkan produk Herba CP Tongkat Ali Plus.
  1. Lelaki dan wanita yang mempunyai masalah seperti sakit sendi badan
  2. Mereka yang sakit lutut ketika solat
  3. Mereka yang sakit urat ketika lakukan kerja seharian
  4. Mereka yang rasa sengal-sengal tulang
  5. Mereka yang sakit lutut dan kaki ketika mendaki
  6. Mereka yang ada masalah kencing manis, darah tinggi dan kolesterol

Jadi, kalau korang tergolong dalam kategori yang sentiasa mengalami sakit sendi, sakit lutut, sakit otot, sendi bengkak, sakit urat dan saraf, sakit pinggang, lenguh badan, sengal-sengal tulang, kebas dan kejang urat, amat disyorkan untuk korang cuba consume produk CP Tongkat Ali Plus.


Kelebihan Herba CP Tongkat Ali Plus

  1. Berkesan untuk sakit sendi, lutut dan otot
  2. Memberi tenaga tambahan
  3. Herba cepat meresap dan merawat dari dalam badan
  4. Mempunyai kelulusan KKM dan selamat diamalkan


Cara penggunaan

  1. CP Tongkat Ali Plus adalah dalam bentuk kapsul yang mudah dan senang untuk dibawa ke mana-mana. Sebotol mengandungi 60 kapsul.
  2. Amalkan pengambilan 2 biji pagi dan 2 biji malam selepas makan
  3. Banyakkan minum air suam untuk percepatkan proses herba meresap dalam badan
  4. Sekiranya sakit sendi, otot atau lutut dah berkurang, boleh kurangkan pengambilan dos jika perlu (2 biji sehari)

Memandangkan sekarang aku ada masalah sakit pinggang, jadi aku pun dah start consume CP Tongkat Ali Plus. Bila kerja di pejabat boleh duduk atas kerusi  yang selesa dan ergonomik. Tapi, bila dah start kerja dari rumah (Work From Home), duduk asal boleh je. Terpaksa duduk atas sofa di ruang tamu dengan portable table. Last-last, mendapat sakit pinggang. Selain itu, untuk atasi masalah cepat letih, aku rasa ini adalah pilihan yang tepat. So far so good. Ada perkembangan positif. Nak kerja pun lagi selesa bila sakit-sakit semua dah reda. Yang penting, boleh jadi lebih fokus dan produktif!

Kesan penggunaan

  1. Badan akan rasa lebih ringan (awal penggunaan)
  2. Sakit sendi dan lutut semakin berkurang
  3. Badan lebih bertenaga
  4. Tidak mudah letih atau lesu
  5. Boleh melakukan kerja-kerja seharian dengan lancar
  6. Paras gula dalam darah stabil

So guys, untuk korang yang berminat untuk mencuba sendiri produk Gel Garci-Pro ataupun CP Tongkat Ali Plus, korang boleh kunjungi website, facebook ataupun instagram mereka. Kalau nak tengok feedback ataupun testimoni daripada customers lain, korang boleh refer kat sana. Kat sini aku hanya bercerita tentang pengalaman peribadi aku sendiri. Semoga perkongsian kali ini bermanfaat untuk korang di luar sana terutamanya untuk korang yang tengah cari solusi untuk melegakan masalah sengal-sengal sendi, lenguh-lenguh badan dan stress fizikal. Masih lagi ragu-ragu? Jangan risau, beli je satu dulu untuk try. Gerenti puas hati!


Website

Facebook

Instagram
Orang kata, dalam alam berumahtangga, "Duit suami adalah duit isteri. Tetapi, duit isteri adalah duit isteri". Betul ke? Untuk perkongsian kali ini, aku tertarik untuk berkongsi satu kisah tentang sepasang suami isteri. Dengar cerita, suaminya suka ambil duit barang dapur untuk beli "sesuatu" yang menjadi kegilaannya. Nak tahu apa dia? Jom, ikuti kisah ini!

Aduhai Artis: Terpaksa Sorok Duit Dapur Daripada Suami?

Jarang dengar cerita-cerita belakang pintu tentang artis macam ni. Meh, baca ni.


Ada seorang artis tempatan terkenal zaman 80-an, Puan F (nama dirahsiakan), pernah mengadu kadang-kadang dia terpaksa sorok duit dapur daripada suami supaya tak kehabisan untuk beli rokok dia.


“Suami saya bukan tak ada duit nak beli sendiri, cuma dia ada habit suka guna duit dapur untuk beli rokok. Frustlah, tapi bukan sebab duit cepat habis, tapi supaya tak galakkan dia beli lah,” katanya.




Menurut Puan F, suaminya semasa zaman remaja dulu, masa mula-mula merokok, dia suka pergi ke kedai runcit untuk beli snek ringan sambil membeli sekotak rokok. Dia suka beli kotak rokok tiap kali ke kedai runcit untuk pastikan stok rokok sentiasa ada.


Sekarang bila dah masuk alam dewasa ni, suaminya masih kekalkan habit yang sama.


“Entah kenapa, suka sangat pergi kedai runcit. Tak lain tak bukan duit dapur la dia cekau. Senang tak payah cucuk duit dalam ATM semua,” Puan F mengadu.




Suami dia ni suka beli rokok supaya bekalan sentiasa ‘cukup’ walaupun sebenarnya terlebih cukup dah tapi risau kalau-kalau tak ada ‘stok’ bila dah kehabisan.

Rokok Elektronik

Suatu hari tu, Puan F ternampak suaminya pulang daripada kerja dengan ‘sesuatu’ di tangan.


“Mulai hari ni, saya tak hisap rokok dah. Saya hisap **** ni,” kata suaminya sambil melambai-lambaikan satu alat yang saiznya lebih kurang macam rokok tapi nampak canggih dan cukup sleek.


Dengan penuh excited-nya, suami Puan F menerangkan yang peranti tersebut memberi pengalaman dan kepuasan yang sama seperti rokok. Suami dia cakap perisa dia ada macam-macam, tu yang seronok nak mencuba tu.


“Free je saya dapat rokok elektrik ni yang memang berkesan!” kata suami Puan F yang juga menerangkan bahawa syarikat rokok elektronik tersebut kini memberikan 50,000 peranti berhenti merokok secara percuma.


“Tau tak, peranti ini adalah 95 peratus lebih selamat daripada merokok,” kata suami Puan F apabila dia selesai membuat kajian secara mendalam mengenai rokok elektrik tersebut.


Betul lah sebab bila Puan F membuat pencarian tersendiri dia juga meneliti kenyataan Agensi Kesihatan Awam England (PHE) yang menyebut penggunaan vapor diluluskan kerana kajian mereka mendapati penggunaan vapor adalah 95% lebih selamat dari rokok biasa.


Tapi yang paling best bukan sahaja suami dia tiba-tiba berhenti merokok (cepat pulak tu, selama ni bukan main liat), tapi duit dapur dia tidak lagi menjadi habuan ketagihan rokok dia tu.


“Dia tak mintak dah duit dapur tu selepas guna **** tu. Dia cakap dia boleh order online je untuk penuhi stok setiap bulan,” kata Puan F dengan gembira.


Sekarang ni kehidupan Puan F berjalan seperti biasa je, tapi masa terluang dengan suami tu dah makin bertambah dan bau rokok pun dah tak ada.


Kalau anda juga hendak menjalani kehidupan bebas rokok seperti suami Puan F dan hampir 250,000 lagi rakyat Malaysia yang telahpun berjaya berhenti merokok dengan peranti ini, KLIK SINI!

50,000 peranti percuma menanti!

Setelah memasuki alam pekerjaan, ada satu perkara yang saya kesal sampai ke hari ini. Kenapa saya tiada ilmu pengetahuan yang cukup dalam pengurusan kewangan peribadi sebelum ini? Kenapa kita rakyat Malaysia tiada silibus atau sukatan pelajaran yang khusus untuk mengajar dengan lebih terperinci tentang pengurusan kewangan peribadi? Bagi pendapat peribadi saya, ilmu dan selok-belok tentang pengurusan kewangan peribadi adalah penting untuk membantu seseorang individu dalam menempuh alam pekerjaan dan alam kehidupan yang sebenar selepas tamat pengajian. Paling penting, macam mana cara yang betul dan efektif untuk kita membuat simpanan, pinjaman dan pelaburan untuk masa depan yang lebih terjamin? 


Persediaan sebelum menempuh dunia realiti sebenar 

Selepas tamat pengajian, kehidupan sebenar bakal kita tempuh. Selaku individu yang baru nak bertapak dalam dunia pekerjaan, semestinya dunia realiti yang penuh cabaran terpaksa kita hadapi sama ada kita bersedia ataupun tidak. Bagi saya, kita ada cukup ilmu ataupun kurang berilmu tentang pengurusan kewangan peribadi, seseorang individu itu perlu berhadapan dengan realiti hidup sebenar. Hidup mesti diteruskan walaupun perit. 

Bermula dari duit perbelanjaan untuk memulakan hidup baru apabila memulakan dunia perkerjaan, sehingga ke pengurusan duit sewa rumah bulanan, wang saku, kos pengangkutan dan perbelanjaan lain, semuanya kita kena uruskan sendiri. Pengurusan kewangan peribadi ini memerlukan ilmu dan pengalaman terutama sekali apabila kita bekerja di ibu kota, Kuala Lumpur yang semestinya memerlukan perbelanjaan yang lebih besar. Pucuk pangkalnya, kita kena sentiasa bersedia dengan apa jua kemungkinan. 


Belanja tak ingat dunia! 

Kemudian, bagaimana kita nak menguruskan pendapatan bulanan yang kita dapat setiap bulan? Setiap hujung bulan, kita akan dibayar gaji. Ada yang mendapat pekerjaan yang bagus dengan gaji yang lumayan. Ada pula yang mendapat pekerjaan yang biasa-biasa sahaja dengan gaji yang cukup-cukup makan. Berapa pun jumlah pendapatan bulanan yang kita dapat, kunci utama di sini adalah ilmu pengetahuan kita untuk menguruskan kewangan peribadi dengan teliti dan menguruskan perbelanjaan kita dengan berhemah. 

Bayangkan kalau kita dapat gaji tinggi, malangnya kita tidak bersedia dengan kemewahan yang kita terima sekelip mata, apa akan jadi dengan wang yang kita ada? Semestinya, seseorang individu itu akan lebih cenderung untuk berbelanja sakan tak ingat dunia dan memilih untuk memenuhi kehendak peribadi. Contohnya, berbelanja untuk membeli pakaian yang berjenama, berbelanja untuk makan dan minum yang sedap-sedap di restoran mewah dan mungkin ada juga yang menggunakan wang yang ada untuk melancong keliling dunia. Pendek kata, leka untuk penuhi kehendak, “biar papa, asal bergaya!”. Akhirnya, diri sendiri merana dengan kesempitan kewangan yang melanda. 


Belanja sakan tetapi simpanan tiada? 

Persoalannya, setelah belanja sakan, adakah pendapatan yang kita ada mencukupi sebelum gaji atau pendapatan bulan seterusnya yang akan kita terima? Orang kata, “Dengar guruh di langit, air di tempayan jangan dicurahkan!” Bukan apa, takut nanti belum sampai masa untuk terima gaji seterusnya, kita sudah makan bercatu dan dompet sudah kering. Sanggupkah kita untuk ikat perut dan berlapar? Atau, cukup tebalkah muka kita untuk berhutang keliling pinggang? “Tepuk dada, tanya selera!” 

Jadi, setiap individu perlu mempunyai ilmu pengetahuan kewangan peribadi yang cukup dalam menguruskan wang pendapatan masing-masing. Dengan ilmu yang cukup, inshaAllah duit yang kita terima akan dapat dibelanjakan dengan berhemah dan paling penting wang simpanan kita akan terjamin. Kalau kena cara, lebihan simpanan dan perbelanjaan yang ada, kita boleh mulakan pelaburan untuk melipat-gandakan simpanan yang ada. 


5 kunci Asas Pengurusan Kewangan Peribadi 

Di kesempatan ini, saya terpanggil untuk berkongsi serba-sedikit tentang ilmu asas yang perlu kita tahu tentang pengurusan kewangan peribadi. Saya tak mahu perkara yang berlaku kepada saya beberapa tahun sudah, berulang lagi untuk anda di luar sana. Seboleh-bolehnya, anda di luar sana tak mengulangi kesilapan saya yang dulu. Saya mengaku dan menyesal, saya tidak cakna dengan pengurusan kewangan peribadi. Bila saya sedar, semuanya sudah terlambat. Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua pembaca terutama sekali kepada golongan belia yang baru memasuki alam pekerjaan. Galilah ilmu kewangan sebanyak mungkin agar kita lebih cakna dengan hala tuju masa depan kita. 


1. Simpanan 

Kunci utama dalam kejayaan pengurusan kewangan peribadi adalah menguasai ilmu untuk mempunyai wang simpanan peribadi. Seboleh-bolehnya, kita kena simpan sekurang-kurangnya 20% daripada pendapatan bulanan kita. Contohnya, kalau gaji RM2000, sekurang-kurangnya kita perlu simpan RM400 sebulan. Kalau ada pendapatan sampingan dan merancang untuk tambah simpanan bulanan, itu terpulang kepada anda. Lagi banyak duit simpanan, lagi baik untuk masa depan. 


Untuk wang simpanan, dinasihatkan untuk kita juga mempunyai Tabung Kecemasan (Emergency Fund) peribadi sekurang-kurangnya berjumlah 3 hingga 6 bulan gaji. Contohya, kalau gaji RM2000 sebulan, Tabung Kecemasan kita yang perlu kita ada berjumlah sekurang-kurangnya RM6,000 sehingga RM12,000 mengikut kemampuan peribadi. 


2. Pinjaman 

Untuk fasa seterusnya, setiap individu akan cenderung untuk membuat pinjaman dari bank-bank atau institusi kewangan yang ada di Malaysia. Bila mula bekerja, semestinya kita memerlukan kenderaan sendiri. Untuk yang sudah lama bekerja, mungkin ada juga yang merancang untuk membeli rumah sendiri. Jadi, semestinya kita perlu membuat pinjaman. Tapi kena ingat, sebelum buat sebarang pinjaman, kita "Kena ukur baju di badan sendiri". Beli kereta atau rumah mestilah mengikut kemampuan kewangan peribadi. 


Untuk pinjaman, kita di Malaysia ada dua pilihan. Sama ada pinjaman konvensional atau pinjaman Islamik. Semua terpulang kepada individu. Sebaik-baiknya, untuk orang Islam lebih baik kita membuat simpanan mahupun pinjaman berlandaskan hukum syarak. Kita beruntung, di Malaysia kita diberi pilihan untuk Perbankan Konvensional ataupun Perbankan Islamik. 

Apa beza pinjaman dari bank konvensional dan Islamik? Di sini, paling penting kita perlu ada ilmu untuk tahu lebih lanjut tentang apa itu riba. Ketahui kelebihan yang ditawarkan oleh pihak Bank untuk setiap permohonan pinjaman yang kita buat. 


3. Pelaburan 

Selain ilmu simpanan dan pinjaman, antara ilmu pengurusan kewangan peribadi lain yang patut kita tahu adalah ilmu pelaburan. Untuk pelaburan jangka pendek ataupun pelaburan jangka panjang, sebaik-baiknya kita pilih pelaburan patuh syariah. Di Malaysia, terdapat banyak cara untuk kita melabur. 

Antara yang paling popular adalah Amanah Saham Bumiputra (ASB), Unit Amanah (Unit Trust), Tabung Haji dan macam-macam lagi. Antara faedah yang bakal kita dapat dengan pelaburan yang betul adalah pulangan dividen setiap tahun. Selain membuat simpanan, dalam masa yang sama kita melabur untuk mengaut keuntungan. Selain pelaburan dalam bentuk wang ringgit, kita juga boleh membuat pelaburan emas. Apa yang lagi menarik tentang pelaburan emas adalah nilai emas amat payah untuk susut dan tidak terjejas dengan kadar inflasi. Paling penting, pelaburan emas juga amat mudah untuk dicairkan kepada wang tunai kerana permintaannya amat tinggi di pasaran. 


Kadang-kadang, ada yang mempersoalkan. “Eh, haram kalau kita melabur di ASB. Betul ke?” Pada pendapat saya, kalau timbul isu-isu seumpama ini, sebaik-baiknya kita kaji dan selidik betul-betul dulu. Elakkan perkara yang syubhah (ragu-ragu). Cara terbaik adalah dengan merujuk penasihat syariah yang mempunyai ilmu dan kepakaran dalam selok-belok pelaburan. 


4. Zakat 

Sebagai orang Islam, selain memilih perbankan Islamik, pelaburan yang patuh syariah, kita juga perlu membayar zakat. Mungkin ramai antara kita yang tak cakna mengenai keperluan untuk mengeluarkan zakat. Secara ringkasnya, selain zakat fitrah yang diwajibkan kepada setiap individu di bulan Ramadan, kita juga perlu ada ilmu untuk menguruskan zakat pendapatan, zakat wang simpanan, zakat emas dan macam-macam lagi. 


Tahukah anda, kalau kita simpan duit di ASB contohnya untuk tempoh setahun (cukup haul) melebihi jumlah tertentu (RM15,000), kita dikenakan zakat wang simpanan? Jangan risau, kalau belum pernah tahu tentang ini, kita boleh rujuk macam mana cara bayar zakat secara online. Banyak ilmu berkaitan zakat yang dapat kita pelajari. Yang penting, kena rajin membaca dan bertanya pada yang berilmu. 


5. Harta Pusaka 

Akhir sekali, apabila kita dah ada simpanan dan pelaburan yang stabil, semestinya harta kita pun sudah banyak. Persoalannya, kalau kita tiba-tiba ditakdirkan untuk meninggal dunia, pernah tak kita tefikir macam mana harta kita akan diuruskan? Kepada siapa harta kita bakal diagihkan? Untuk mengelakkan sebarang pertelingkahan antara mereka yang masih hidup terutama sekali dalam perebutan harta pusaka, Islam memang menitikberatkan tentang ilmu pembahagian harta pusaka. 


Jadi, sangat penting untuk kita merujuk pentadbir harta pusaka yang dapat memberi pencerahan tentang isu ini kepada kita. Dengan ilmu yang betul, inshaAllah urusan pembahagian harta pusaka untuk mereka yang berhak dapat dilaksanakan dengan telus dan saksama. Bukan hanya harta wang ringgit, malah hibah rumah juga dapat diuruskan dengan lancar.

Semoga dengan perkongsian kali ini, sedikit-sebanyak dapat mengajak anda semua untuk lebih cakna tentang pengurusan kewangan peribadi. Ingat, harta yang kita ada perlu diuruskan sebaik mungkin. Kita ibarat nakhoda kapal. Kalau baik cara kita mengawal kapal, maka baiklah pelayaran kita dalam menuju destinasi. Walau badai datang melanda, kalau kapal kita kukuh, ilmu kita cukup, inshaAllah kita mampu menongkah arus gelora yang melanda dengan tenang. Begitu juga dengan kehidupan kita, kalau kita ada ilmu yang cukup dan kewangan yang stabil, semestinya kita akan berjaya dalam hidup. 


Selamat beramal!
Semenjak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) atau Movement Control Order (MCO) dikuatkuasakan, jujurnya aku jarang makan kat luar. Apatah lagi nak makan fast food. Jadi, rutin harian aku biasanya akan masak sendiri di rumah. Tak pun, kalau malas sangat, aku akan tapau makanan dari kafe di kawasan rumah. Tetapi, bila selalu makan masakan sendiri, sometimes we get bored! Teringin nak makan macam-macam especially fast food.



Jadi, bila Marrybrown ada keluarkan menu terbaru iaitu hidangan Egg-stra Padu Salted Egg yang berasaskan telur masin, memang aku jadi "egg-sited"! Dah la lama tak makan fast food, ada pulak menu favorite yang baru keluar. Jadi, tak nak lepaskan peluang, aku nak jadi antara orang yang terawal try menu ni. Biasanya, kalau aku review makanan, orang akan tanya, "Sedap ke tak?", "Berbaloi ke tak?" dan macam-macam lagi. Di kesempatan ini, aku nak share pengalaman aku sendiri menikmati hidangan terbaru berasaskan telur masin dari Marrybrown. 


Okey, sebelum aku bagi feedback pasal rasa dan sebagainya, aku nak share dulu menu baru yang ditawarkan oleh Marrybrown. Dalam sajian Egg-stra Padu Salted Egg ni, Marrybrown mempertaruhkan dua hidangan iaitu Hotouch Burger dan MB Crispy Chicken. Antrara burger dan ayam goreng, korang prefer yang mana?


Untuk promosi Telur Masin (Egg-stra Padu Salted Egg), set Salted Egg Burger akan dihidangkan bersama ubi kentang manakala set Salted Egg Ayam akan dihidangkan bersama kentang lenyek dan salad. Kedua-dua pilihan ini dihidangkan dengan sos Telur Masin Marrybrown yang diperkaya dengan gabungan rempah ratus istimewa bersama daun kari yang beraroma. Aku yakin, sos telur masin dari Marrybrown sesuai dengan cita rasa orang tempat an. Sebab, aku sendiri pun suka! Memang rasa telur masin yang sebenar. No regret and worth to try!

Salted Egg Ayam
Harga dari RM15.90 (2 pcs) dan RM18.80 (3 pcs)

Salted Egg Burger
Harga dari RM15.00

Berbaloi ke tak? Bagi aku, sangat sangat berbaloi. Paling penting, rasa dia sedap. Untuk pengetahuan korang, harga untuk hidangan Egg-stra Padu Salted Egg di Marrybrown boleh didapati pada harga bermula dari RM15.00. Kedua-dua hidangan kombo ini juga dihidangkan bersama minuman Heaven and Earth Ice Lemon Tea. Memang kombinasi yang perfect! 


Mesti korang nak tahu kan? Apa komen aku pasal kedua-dua menu ni? Jujurnya, aku dah try kedua-dua menu ni. Burger aku dah try, Ayam pun aku dah try. Dua-dua sedap! Satu yang aku dapat jamin kat sini, sos telur masin (Salted Egg) di Marrybrown sangat sedap. Sos dia pekat dan ada rasa sedikit spicy. Jadi, bila korang makan, tak muak. Rasa telur masin yang sebenar tu ada. Bukan artificial flavor. Paling penting, sos Salted Egg special ni dihidangkan bersama ayam goreng yang rangup ataupun dengan kepingan isi ayam yang rangup untuk set burger. Memang Padu!

Pada pendapat aku, personally aku rasa Marrybrown telah berjaya mengilhamkan cita rasa tempatan dengan gabungan resipi kegemaran rakyat Malaysia. Macam aku sendiri, aku memang suka apa jua sajian yang menggunakan Telur Masin. Sedap tak terkata weh! So, kalau ada menu baru yang di pasaran berasaskan Salted Egg, memang aku akan pergi try. Aku rasa, korang kat luar sana pun sama kan? Kalau ada menu berasaskan salted egg, mesti rasa nak try! Btw, untuk menjawab persoalan mana satu pilihan peribadi aku antara burger atau ayam goreng? Aku prefer Burger. Bila makan burger salted egg ni, setiap gigitan tu memang umphh! Allahu, nikmatnya tak terkata. Tapi, kalau korang suka ayam goreng, boleh je nak try dua-dua sekali. 



Biasanya, kalau menu baru yang keluar di restoran fast food macam ni, kalau sedap memang aku akan repeat beli. Mujurlah sekarang outlet Marrybrown dah dekat dengan rumah. Bolehlah aku repeat beli Burger Salted Egg Marrybrown nanti, hehe. Untuk pengetahuan korang, outlet baru Marrybrown di Q Avenue, Sri Permiasuri, Cheras kini telah dibuka. Jadi, hello orang-orang Sri Permaisuri, Cheras. Nanti, boleh la kita pakat gi try Egg-stra Padu Salted Egg ni ye. Jom!


Untuk maklumat lanjut mengenai Marrybrown, promosi dan perkhidmatan penghantaran makanan, korang boleh kunjungi website atau follow Marrybrown di laman sosial media mereka seperti berikut:

Website:

Facebook: 

Instagram: 

Youtube: 

Delivery: 
Rasanya tak terlambat lagi untuk aku mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada semua pembaca. Macam mana raya korang? Untuk yang tak dapat balik beraya di kampung macam aku, bersabar lah ye. Sama-sama kita timba pengalaman baru. Apa aktiviti korang sepanjang cuti raya ni memandangkan tak dapat menziarah ke rumah saudara-mara dan kawan-kawan? Untuk aku, memang aku spend time di dapur. Buat menu-menu favorite kalau balik beraya di kampung. Untuk tengok menu yang dah aku buat, korang boleh follow hashtag #DapurPB di media sosial.


Apapun, untuk perkongsian kali ini. Aku nak share 2 resipi ringkas menggunakan Kismis California. Actually, ini first time aku buat Puding Roti. Jadi, alang-alang dah berjaya buat dengan hasil yang yummeh, aku nak share kat sini buat kenang-kenangan. Untuk sesiapa yang nak try buat Puding Roti, hah boleh lah refer resipi ni. Serious, memang cepat, mudah dan sedap! Paling penting, menu berkhasiat.


Resipi Puding Roti Kismis California dan Sos Kastard


Bahan-bahan Puding Roti Kismis California
  • 4 sudu besar Kismis California
  • 2 sudu makan mentega dicairkan
  • 8 keping roti sandwich
  • 500 ml susu segar
  • 3 biji telur
  • 1 sudu teh esen vanilla

Bahan-bahan Sos Kastard
  • Susu segar 400 ml
  • Air 50 ml
  • 1 sudu makan gula perang
  • 2 sudu makan tepung Kastard (larutkan dalam air) 


Cara Penyediaan Puding Roti
  1. Masukkan 500 ml susu segar dalam bekas
  2. Tambah 3 biji telur
  3. Masukkan mentega yang dicairkan
  4. Masukkan 1 sudu teh esen vanilla
  5. Kacau semua bahan yang dicampurkan sehingga sebati
  6. Carik, potong 8 keping roti sandwich dan tuang bahan yang dikacau tadi ke atas roti
  7. Biarkan selama 10 minit supaya adunan terendam sebati.
  8. Sapukan sedikit minyak pada loyang dan tuangkan adunan roti tadi
  9. Taburkan Kismis California
  10. Bakar selama 30 – 35minit, pada suhu 160 Celcius

Cara Penyediaan Sos Kastard
  1. Tuangkan susu segar
  2. Masukkan air
  3. Tambah gula 
  4. Tambah larutkan tepung kastard dan kacau sebati untuk mengelakkan berketul
  5. Masa atas api sederhana sehingga kuah menjadi pekat dan tutup api

Kalau nak lagi sedap, korang boleh letak Puding Roti Kismis California dan Sos Kastard tadi dalam peti. Puding Roti Kismis California dan Sos Kastard yang sejuk boleh dihidangkan sebagai snek minum petang yang sihat dan berkhasiat. Memang sedap!




Resipi Dadih Dengan Sos Mangga dan Kismis California 


Bahan-bahan Sos Buah Mangga dan Kismis California
  • 3 sudu besar Kismis California
  • 1 biji mangga dipotong kiub
  • ½ biji mangga pureed

Bahan-bahan Dadih
  • 2 cawan air
  • 10 g serbuk agar-agar
  • 1 litre susu segar
  • 3 sudu makan gula perang

Cara Penyediaan Dadih
  1. Panaskan air dan masukkan serbuk agar2 hingga larut dan mendidih
  2. Masukkan susu segar dan gula
  3. Apabila sudah mendidih tutup api 
  4. Letakkan di dalam bekas dan biarkan sejuk
  5. Masukkan ke dalam peti ais 
Cara Penyediaan Sos Buah Mangga
  1. Kisar mangga hingga menjadi pureed
  2. Letak dalam bekas dan campurkan bersama mangga yang dipotong kuib
Dadih yang sudah mengeras dan sejuk siap-sedia untuk dihidangkan. Korang hanya perlu tuang sos mangga di atasnya bersama Kismis California. Hidangan ini memang sedap untuk dinikmati sebagai juadah manisan yang sihat dan menggunakan manisan buah semulajadi. 

Jom Raya Secara Sihat

Semenjak raya ni kan, aku dah makan macam-macam benda. Korang pun mesti sama kan? Jadi, di kesempatan ini juga aku nak berkongsi tentang tips raya secara sihat. Perkongsian ini istimewa dari dietitian iaitu Nurul Aziah Musa. Jom sama-sama kita baca dan ambil sedikit-sebanyak ilmu utnuk sama-sama kita amalkan.


Pengambilan makanan yang tidak terkawal dan berlebihan boleh menyebabkan kenaikkan berat badan secara mendadak di musim perayaan ini. Ianya juga boleh meningkatkan risiko kepada penyakit kronik untuk jangka masa panjang. Oleh itu, adalah disarankan agar amalan pemakanan yang sihat semasa bulan Ramadhan boleh diteruskan di sepanjang bulan Syawal ini.

Antara garis panduan yang boleh diamalkan adalah seperti berikut:
  1. Makan dalam saiz hidangan atau kuantiti yang kecil
  2. Pilih makanan yang sihat.
  3. Pilih makanan yang tinggi serat
  4. Hadkan pengambilan makanan yang manis dan berlemak 
  5. Pilih buah-buahan segar sebagai snek atau pencuci mulut
  6. Hadkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan garam 
  7. Minum air kosong berbanding minuman berperisa seperti berkarbonat atau minuman yang manis-gula
Perancangan menu untuk tetamu yang bakal hadir rumah juga hendaklah diberikan perhatian untuk memastikan keseimbangan pengambilan makanan dan penggunaan tenaga.  Pelbagaikan menu dengan menyediakan pelbagai pilihan buah-buahan segar dan salad sayur-sayuran atau buah kering secara semulajadi seperti Kismis California untuk hidangan menu yang lebih sihat. Menu yang sihat adalah daripada kaedah masakan seperti bakar, panggang, kukus dan rebus.


Kismis California adalah sejenis bahan yang sangat serba boleh digunakan di dapur. Ianya boleh digunakan dalam pelbagai sajian makanan pastri, manisan dan minuman. Kismis California adalah sumber makanan segera yang mudah dan boleh menjimatkan masa untuk para ibu suri rumah & profesional yang mahukan kaedah cepat & mudah untuk membuat sendiri juadah makanan


Antara sumber pilihan makanan sihat yang boleh disediakan untuk juadah Hari Raya adalah daripada buah-buahan kering seperti Kismis California. Kismis California merupakan sumber makanan yang manis secara semulajadi. Seperti yang ditekankan melalui slogan “Sweet Naturally”, Kismis California tiada gula tambahan dan ianya merupakan antara kismis terbaik di dunia kerana kualitinya yang bermutu dan mematuhi standard penghasilan yang tinggi.

Menjadi makanan ringan yang sihat dengan kemanisan semula jadi bermakna Kismis California dapat digunakan sebagai pengganti gula untuk banyak resipi termasuk roti dan kek.


Kismis California adalah contoh snek sihat, menjimatkan dan senang untuk kita perolehi. Ianya di pek dalam bungkusan kecil yang mudah dan muat untuk dibawa ke dalam beg tangan menjadikan-nya pilihan snek yang sangat mudah untuk dinikmati.

Rancang pemakanan harian anda mengikut panduan piramid makanan. Ini akan membantu mengimbangkan antara snek dan menu utama anda.  Oleh itu, anda harus menikmati pelbagai jenis makanan berdasarkan pengambilan harian yang disarankan. 

Untuk mengetahui maklumat lebih lanjut mengenai fakta pemakanan dan petua resipi mengenai Kismis California, korang boleh berkunjung ke website dan facebook Kismis California. 

Website:

Facebook:

Makan Secara Sihat, Resipi Kehidupan Sihat!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...